Programa para principiantes

Clase funcional para principiantes

Un curso de Irma Heredia

Es un programa de acondicionamiento fisico general

100% Valoraciones positivas (1)

12 Alumnos

20 Lecciones

1 Cursos

Online y a tu ritmo

Audio: Español

ENTRENADOR(A)

$ 299 MXN

Descripión

Tendras acceso a 20 rutinas de entrenamiento funcional,
acceso al grupo de seguimiento.

Clases

Rutina de Kick Boxing

Rutina de escalera

Rutina entrenamiento 5 estaciones

Rutina funcional 5 estaciones

Rutina bajo impacto

Rutina cardio bajo impacto

Rutina circuito pierna y brazo

Rutina Gap

Rutina especial piernas y brazos parte 01

Rutina estaciones

Rutina especial piernas y brazos parte 02

Rutina de abdominales

Rutina cintura

Rutina ejercicios para cintura

Rutina de brazo

Rutina casera para brazos

Rutina de pierna

Rutina ejercicios para piernas

Rutina ejercicios especificos para gluteos

Rutina de gluteos